CenaGnocchi in padella in 15 minuti
Gli gnocchi del banco frigo vanno in padella crudi e diventano croccanti all'esterno.
17 minFacile985 kcal
Ancora nessuna valutazioneOrigine: Italiana
Per 1 & 2
Le giuste porzioni per piccoli nuclei familiari, senza alcun avanzo.
28 ricette
- Cena
CenaCome arricchire i ramen istantanei
I noodles restano, la bustina vola via, quattro ingredienti ne fanno una vera ciotola.
13 minFacile467 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Giapponese
ColazioneUova al pomodoro per una persona
Mezza lattina di pomodori, due uova, una piccola padella: una shakshuka in porzione singola.
20 minFacile338 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Libanese
CenaPollo con verdure al forno in teglia
Una teglia, dieci minuti di lavoro, trenta minuti di forno e solo un pezzo da lavare.
45 minFacile875 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Internazionale
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CenaPasta burro e salvia
Tre ingredienti, otto minuti, e la prova migliore che il burro è un aroma e non un grasso.
15 minFacile870 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Italiana
CenaPasta al tonno
Scatoletta, capperi, aglio, pasta: la cena per i giorni in cui il frigorifero è vuoto.
17 minFacile767 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Italiana
CenaRiso saltato con uovo
Il riso del giorno prima è il requisito fondamentale, non una soluzione di ripiego, quello fresco in padella diventa una poltiglia.
18 minFacile564 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Cinese
CenaPizza di tortilla in 10 minuti
La piadina di grano è la base, cotta in padella e non in forno, per questo è davvero croccante.
11 minFacile404 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Internazionale
CenaPatata dolce al microonde
Otto minuti invece di cinquanta, e con trenta secondi in padella ottiene comunque un delizioso sapore tostato.
15 minFacile641 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Americana
ColazioneToast salato: il sistema componibile
Pane, grasso, farcitura, tocco finale: quattro decisioni e una fetta diventa una cena.
13 minFacile325 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Internazionale
CenaPasta burro e miso
Due ingredienti emulsionano con l'acqua della pasta per creare una salsa che sembra aver richiesto ore di cottura.
13 minFacile740 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Giapponese
CenaMinestrone con verdure surgelate
Le verdure surgelate vanno messe in pentola ancora congelate: scongelarle fa perdere solo tempo e sapore.
20 minFacile343 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Internazionale
PranzoToast nella piastra per sandwich
Burro all'esterno, non all'interno, così la crosta diventa dorata invece che secca.
14 minFacile468 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Internazionale
PranzoSushi bowl con salmone
Tutti i sapori del sushi in una ciotola, senza dover arrotolare nulla e senza esperienza, pronto in 25 minuti.
35 minFacile1019 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Giapponese
PranzoGrilled Cheese Sandwich
Pane in cassetta dorato con un cuore di formaggio filante, pronto in dieci minuti.
13 minFacile655 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Americana- Colazione
Overnight Oats
Fiocchi d'avena ammollati durante la notte con yogurt e chia, al mattino basta solo aggiungere i topping.
8 h 10 minFacile553 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Internazionale 
ColazionePorridge Cremoso
Porridge caldo, mescolato lentamente fino a diventare vellutato, con banana, frutti di bosco e cannella.
15 minFacile523 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Britannica
ColazioneAvocado toast con uovo in camicia
Avocado cremoso su pane a lievitazione naturale tostato, coronato da un uovo con il tuorlo fondente.
20 minMedia701 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Internazionale
ColazioneOmelette soffice
Omelette delicatamente rappresa con formaggio ed erbe, giallo pallido all'esterno e ancora cremosa all'interno.
11 minMedia538 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Francese
ColazioneUova strapazzate cremose
Soffici e lucidi fiocchi d'uovo, mescolati lentamente a fuoco basso e serviti su pane tostato.
13 minFacile543 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Internazionale
ColazioneSmoothie Bowl
Una densa base di frutti di bosco e banana da gustare al cucchiaio, guarnita con granola, frutta e semi.
10 minFacile530 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Internazionale
ColazioneEggs Benedict
Uova in camicia su muffin tostato con prosciutto sotto una lucida salsa olandese.
40 minDifficile1131 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Americana
InsalateCaesar Salad con pollo croccante
Lattuga romana, cremoso condimento Caesar, crostini al parmigiano e petto di pollo succoso, il classico delle insalate.
35 minFacile861 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Messicana
High ProteinPower bowl proteica con pollo e quinoa
Una bowl colorata con quinoa, pollo grigliato, edamame, avocado e condimento alla tahina, con 45 g di proteine per porzione.
35 minFacile998 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Internazionale
PastaSpaghetti Aglio e Olio
Aglio, buon olio d'oliva, peperoncino e prezzemolo, il piatto di pasta geniale più veloce in assoluto.
17 minFacile750 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Italiana
PizzaPizza Margherita come a Napoli
Cornicione alveolato, base sottile, pomodori San Marzano e fior di latte, la pizza napoletana fatta nel forno di casa.
2 h 7 minMedia1037 kcal5(1)Origine: Italiana
PastaCacio e Pepe
Solo Pecorino, pepe e acqua di cottura della pasta, l'alta arte della semplicità romana.
17 minMedia578 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Italiana
Low CarbSalmone al forno con burro al limone e asparagi verdi
Salmone al forno dal colore rosa tenue con burro al limone spumoso, un piatto pronto in 30 minuti che sa di ristorante.
28 minFacile735 kcalAncora nessuna valutazioneOrigine: Internazionale