LunedìPizza Margherita come a Napoli
2 h 7 min1037 kcalItaliana
Settimana 33 · 10 agosto – 16 agosto
Il piano settimanale
Sette piatti principali e un dolce per il fine settimana, rinnovati ogni lunedì. Nessun piatto si ripete entro quattro settimane e due cucine non si susseguono mai.
Lunedì
MartedìPad Thai
37 min742 kcalThailandese
MercoledìUova al pomodoro per una persona
20 min338 kcalLibanese
GiovedìMinestrone
1 h 10 min517 kcalItaliana
VenerdìRiso saltato con uova e verdure
20 min387 kcalCinese
SabatoShawarma di pollo
5 h 5 min930 kcalLibanese
DomenicaRigatoni alla Norma
45 min647 kcalItaliana
Qualcosa di dolceScones con Clotted Cream
35 min429 kcalBritannica
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Il piano settimanale è un suggerimento, non una consulenza nutrizionale.