PastaLinsen-Bolognese
Vegane Bolognese aus Belugalinsen, die beim Köcheln ganz bleiben – 21 Gramm Eiweiß pro Portion.

Italienische Klassiker und schnelle Nudelgerichte.
24 Rezepte
PastaVegane Bolognese aus Belugalinsen, die beim Köcheln ganz bleiben – 21 Gramm Eiweiß pro Portion.
AbendessenSichuan-Nudeln mit knusprigem Schweinehack und einer Sauce, die am Schüsselboden wartet – nicht als Suppe.
GrundrezepteDie Basis für Pizza, Pasta und Lasagne – vier Zutaten und 40 Minuten offenes Köcheln.
GrundrezepteGrünzeug, Fett, Nuss, Salziges – Pesto braucht kein Basilikum, es braucht nur vier Rollen besetzt.
Grundrezepte100 g Mehl auf ein Ei – mehr Formel als Rezept, mit 30 Minuten Ruhe dazwischen.
AbendessenGnocchi aus dem Kühlregal kommen ungekocht in die Pfanne – und werden außen knusprig.
AbendessenDrei Zutaten, eine Pfanne – und der Moment, in dem Butter aufhört zu schäumen und nussig wird.
AbendessenDose, Kapern, Knoblauch, Nudeln – das Abendessen für Tage, an denen der Kühlschrank leer ist.
AbendessenZwei Löffel Miso, kalte Butter, ein Schluck Nudelwasser – mehr braucht diese Sauce nicht.
RestekücheAioli, Pasta oder Crème anglaise – übriges Eigelb hält nur zwei Tage im Kühlschrank.
GrundrezepteDas Grün, das im Laden abgeschnitten wird, ist essbar – und ergibt ein kräftigeres Pesto als Basilikum.
PastaHeißes Wasser macht die Stärke klebrig – so hält der Teig ohne Gluten zusammen.
GrundrezepteKartoffel, Karotte und Hefeflocken ergeben eine Sauce, die zieht wie geschmolzener Käse.
GrundrezepteBasilikumpesto mit Sonnenblumenkernen statt Pinienkernen – nussfrei und ein Fünftel so teuer.
SalateFusilli mit Kirschtomaten, Oliven, Feta und Basilikum, ganz ohne Mayonnaise.
PastaMakkaroni in Cheddar-Sauce auf Béchamel-Basis, unter einer Panko-Kruste goldbraun überbacken.
PastaRagù aus Rind, Sofrito und einem Schuss Milch, zwei Stunden leise geschmort.
PastaRagù, Béchamel und Parmesan in Schichten, 45 Minuten im Ofen bis zur braunen Kruste.
PastaDer römische Klassiker mit Guanciale und Pecorino – ohne einen Tropfen Sahne.
PastaKnoblauch, Öl, Chili – und ein Schöpfer Nudelwasser, der daraus eine glänzende Sauce macht.
PastaScharfe römische Tomatensauce – die Peperoncino zieht im Olivenöl, bevor die Tomaten dazukommen.
PastaDrei Zutaten, und die Sauce entsteht allein aus Pecorino, Pfeffer und Nudelwasser.
PastaBasilikumpesto aus dem Mörser statt aus dem Mixer – deshalb bleibt es leuchtend grün.
PastaSiziliens Pasta mit goldbraun gebratenen Auberginen – gesalzen, damit sie kaum Öl aufsaugen.