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Foxaru
Mojito: emplatada y servida

Mojito

Clásico cubano con lima, menta, ron blanco y hielo picado.

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Preparación
8 min
Tiempo de cocción/horneado
Total
8 min
Dificultad
Fácil
Calorías
281 kcal
Porciones
1

Clásico cubano con lima, menta, ron blanco y hielo picado. La menta solo se presiona suavemente y nunca se machaca, ya que las hojas trituradas liberan clorofila y hacen que la bebida sea amarga y con sabor a hierba. Bien hecho, el mojito es uno de los cócteles más refrescantes que existen.

Por qué funciona

En las hojas de menta, los aceites esenciales se encuentran en glándulas superficiales, mientras que la clorofila está en las células subyacentes. Una presión suave abre las glándulas, pero un machacado fuerte rompe las paredes celulares y libera clorofila y taninos, que tienen un sabor amargo y a hierba. Aplaudir las hojas entre las palmas de las manos hace lo mismo de forma aún más suave, ya que la breve presión es suficiente para reventar las glándulas de aceite sin dañar la hoja.

Instrucciones paso a paso

Nuestros mejores consejos

  • Nunca machaques la menta. Dos a tres golpes suaves son suficientes, cualquier cosa más hace que la bebida sea amarga.
  • Solo lima recién exprimida. El jugo embotellado tiene un sabor plano y ligeramente metálico.
  • La ramita de menta para decorar debe aplaudirse, así desprenderá su aroma al beber.

Variaciones deliciosas

Mojito sin alcohol

Sustituye el ron por 60 ml de jugo de manzana o ron sin alcohol y usa un poco más de lima.

Mojito de frutos rojos

Presiona ligeramente cuatro frambuesas o fresas con el azúcar antes de añadir la menta.

Valores nutricionales

Calculado a partir de los ingredientes: así lo hacemos

Sumamos los valores de referencia de cada ingrediente y dividimos entre el número de raciones. Estas son las suposiciones incluidas:

  • Valores de referencia por 100 g, para el ingrediente crudo tal como aparece en la lista.
  • Las conservas cuentan con el peso escurrido y la carne con hueso con el peso de compra: de un muslo de pollo se come alrededor del 70 por ciento.
  • Al cocinar se evapora agua. La energía se queda en la olla, el peso no, así que el dato es por ración, no por 100 g de plato terminado.
  • Lo que aparece sin cantidad —«sal y pimienta»— no se cuenta.

Un valor orientativo, no una medición de laboratorio: dos cebollas nunca pesan lo mismo y el contenido de grasa varía de un envase a otro.

Cómo calculamos los valores nutricionales →

Preguntas frecuentes

¿Qué ron es el adecuado?

Un ron blanco ligero, clásicamente de Cuba. Aporta alcohol y un ligero dulzor sin enmascarar la menta.

¿Por qué mi mojito está amargo?

La menta fue machacada. Al triturarla, la clorofila sale de las hojas, lo que tiene un sabor amargo y a hierba.

¿Puedo preparar mojitos para un grupo?

Sí, como ponche, mezclando el jugo de lima, el azúcar y el ron en una jarra, y añadiendo la menta y el agua con gas justo antes de servir.

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