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Cheeseburger classique – dressée et servie

Cheeseburger classique

Des steaks hachés écrasés avec du cheddar, de la sauce burger et des pains briochés toastés, aussi juteux que dans un diner.

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Préparation
20 min
Temps de cuisson
10 min
Total
30 min
Difficulté
Moyenne
Calories
1096 kcal
Portions
4
Préparation
20 min
Cuisson
10 min

Des steaks hachés écrasés avec du cheddar, de la sauce burger et des pains briochés toastés, aussi juteux que dans un diner. Grâce à la technique du smash, les steaks hachés obtiennent une croûte bien dorée et restent incroyablement juteux à l'intérieur. Vous pouvez préparer la sauce vous-même en 2 minutes.

Pourquoi ça marche

Lors du smash, vous pressez la viande hachée à plat sur la plaque chaude, forçant ainsi un contact total. C'est seulement ainsi que la surface atteint les 150 °C environ, température à partir de laquelle la réaction de Maillard forme la croûte bien dorée. Comme le steak haché est fin, il est cuit à l'intérieur avant que le jus ne s'échappe, alors qu'un steak haché épais devrait cuire si longtemps qu'il deviendrait sec.

Instructions pas à pas

Nos meilleurs conseils

  • Ne sortez la viande hachée du réfrigérateur que juste avant de la faire cuire, la viande froide s'écrase mieux.
  • Une poêle lourde en fonte conserve la chaleur dont vous avez besoin pour la croûte.
  • Des steaks hachés doubles de 100 g chacun sont plus juteux qu'un steak haché épais de 200 g.

Variantes savoureuses

Burger à la confiture de bacon

Améliorez avec des oignons caramélisés et du bacon croustillant.

Au barbecue

Façonnez des steaks hachés classiques de 150 g d'épaisseur et faites-les griller sur des braises directes pendant 3 minutes de chaque côté.

Valeurs nutritionnelles

Calculé à partir des ingrédients – notre méthode

Nous additionnons les valeurs de référence de chaque ingrédient et divisons par le nombre de portions. Voici les hypothèses retenues :

  • Valeurs de référence pour 100 g – pour l’ingrédient cru, tel qu’il figure dans la liste.
  • Les conserves comptent en poids égoutté, la viande avec os en poids d’achat : d’une cuisse de poulet, on mange environ 70 pour cent.
  • L’eau s’évapore à la cuisson. L’énergie reste dans la casserole, le poids non – l’indication vaut donc par portion, et non pour 100 g de plat fini.
  • Ce qui figure sans quantité – « sel et poivre » – n’est pas compté.

Une valeur indicative, pas une mesure de laboratoire : deux oignons ne pèsent jamais pareil, et la teneur en matières grasses varie d’un paquet à l’autre.

Comment nous calculons les valeurs nutritionnelles →

Questions fréquentes

Quelle viande hachée est la meilleure pour les burgers ?

De la viande de bœuf hachée avec environ 20 % de matières grasses. Une viande trop maigre devient sèche, la graisse apporte du goût et du jus.

Pourquoi ne dois-je pas pétrir la viande hachée ?

En pétrissant, la viande se lie comme pour les boulettes et devient compacte et caoutchouteuse. Les steaks hachés façonnés de manière lâche restent tendres.

La recette fonctionne-t-elle aussi en version végétarienne ?

Oui, avec des steaks hachés à base de protéines de pois du rayon frais. Sautez alors la technique du smash et faites cuire selon les instructions sur l'emballage.

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